La productivité, un jeu d’enfant!
La productivité est un élément essentiel de la réussite professionnelle. Pour être productif au travail, il est important de trouver un équilibre entre la quantité et la qualité de votre travail, tout en évitant de vous épuiser. Dans cet article, nous allons explorer plusieurs stratégies pour favoriser sa productivité au travail. Établissez des objectifs […]
La santé mentale : de la maison, au travail
À 40 heures par semaine, le travail est probablement l’activité que vous faite le plus dans votre semaine. Et malgré le fait que votre emploi vous définit un peu en tant que personne et humain, il ne doit pas vous pousser à négliger votre santé mentale en raison du stress ou de la charge de […]
La fin de session n’est pas la fin de ta vie!
La fin de session universitaire et collégiale peut être une période de stress intense pour les étudiants. Entre les examens, les projets de fin d’année, les présentations orales et les travaux de recherche, la pression peut monter rapidement. Il est important de savoir comment gérer efficacement votre stress pour éviter l’épuisement et la détérioration de […]
Le syndrome de l’imposteur : comment s’en sauver?
Est-ce que tu as secrètement peur de ne pas être à la hauteur dans ton emploi actuel? T’arrive-t-il parfois de ne pas oser demander de l’aide par peur de décevoir? As-tu parfois l’impression que tes collègues de travail sont beaucoup plus compétents que toi? Si tu as répondu « oui » à ces réponses, […]
Brigade estivale
C’est pour la deuxième édition de la Brigade estivale qu’on fait appel à toi! Tu te demandes quoi faire de ton été? Joins-toi à la Brigade estivale et implique-toi dans les activités d’organismes communautaires du Centre-Ville de Montréal! Dans le contexte de crise actuelle, le bénévolat, l’entraide et la solidarité ont une grande place. […]
Une Assemblée générale, c’est quoi?
Vous avez probablement entendu parler de l’assemblée générale des associations des étudiants ou l’assemblée générale d’un organisme local. Les assemblées générales annuelles – ou AGA – sont essentielles aux opérations des organismes à but non-lucratifs et communautaires. Il s’agit d’une réunion où tous les membres et parties intéressées sont invités à se joindre afin d’appuyer […]
La brigade estivale, une vraie réussite!
Deux semaines après la fin de la brigade estivale, nous pouvons conclure que ce projet assez incroyable a non seulement eu des retombées incroyables sur la communauté, mais aussi sur nos jeunes. Nous vous présentons donc ce fabuleux projet. La brigade estivale 2020, c’est une idée qui a fleurit durant un temps où la communauté […]
Retourner sur les bancs d’école? Pourquoi pas!
Est-ce que je suis la seule qui se rappelle d’avoir fait son choix de programme d’étude vers la fin du secondaire avec une grosse boule d’anxiété dans la gorge? C’est quand même fou qu’on suppose qu’un.e adolescent.e soit prêt.e à choisir sa carrière à genre 16-17 ans! On ne se connait pas beaucoup comme individu, […]
Découragé.e de l’école? Pas de panique, appelle-nous!
Dans la vie, on dirait qu’il y a des gens qui sont nés pour aller à l’école. Ils sont toujours motivés, ils ont des bonnes notes, ils sont impliqués dans plein d’activités parascolaires. Mais la vérité, c’est que c’est loin d’être comme ça pour tout le monde! Persévérer à l’école, ça peut avoir l’air […]
Gères-tu ton argent comme un.e pro…ou c’est ton argent qui te gère?
L’argent ne fait pas le bonheur, tout le monde sait ça. Sauf que ça aide quand même un peu! C’est bizarre, mais quand on est jeunes, on ne nous apprend pas tellement à gérer notre argent intelligemment. À moins d’exception, c’est souvent quelque chose qu’on doit apprendre par soi-même, par essai/erreur…et certaines erreurs sont plus […]